Rejoignez le Cycle de Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (MBCT) à Paris
Vous souhaitez apprendre à mieux gérer le stress, réduire les symptômes de dépression et d’anxiété, ou améliorer votre qualité de vie ? Participez à notre cycle MBCT et découvrez comment la pleine conscience peut vous aider. Du jeudi 30 janvier 2025 au jeudi 27 mars 2025, rejoignez-nous pour des séances hebdomadaires de MBCT à L’Initiative, situé au 20 rue Bouret, 75019 Paris.
Séance d’Orientation Gratuite : Le 16/01/2025 de 19:00 à 20:00. Découvrez le programme MBCT, posez vos questions et rencontrez l’instructrice.
Lieu : 20 rue Bouret, 75019 Paris
Calendrier des Séances MBCT :
| Date | Heure | Durée |
|---|---|---|
| Séance 1 | 30/01/2025 | 19:00-21:00 |
| Séance 2 | 06/02/2025 | 19:00-21:00 |
| Séance 3 | 13/02/2025 | 19:00-21:00 |
| Séance 4 | 20/02/2025 | 19:00-21:00 |
| Séance 5 | 24/10/2024 | 19:00-21:00 |
| Séance 6 | 07/11/2024 | 19:00-21:00 |
| Séance 7 | 14/11/2024 | 19:00-21:00 |
| Séance 8 | 21/11/2024 | 19:00-21:00 |
Journée Intensive MBCT : Le 26 octobre 2024 de 09:30 à 16:30
Pourquoi Choisir le Programme MBCT ? Le programme MBCT aide des milliers de personnes à travers le monde à :
- Réduire les symptômes de dépression et d’anxiété
- Prévenir les rechutes dépressives
- Améliorer la gestion du stress
- Renforcer la résilience émotionnelle
- Vivre pleinement le moment présent
Tarifs du Programme MBCT : Le tarif standard pour le programme MBCT est de 505 euros. Des tarifs réduits sont disponibles sous certaines conditions. Veuillez consulter l’instructrice pour plus de détails.
Comment S’inscrire au Cycle MBCT : Pour vous inscrire, un entretien téléphonique gratuit est requis pour déterminer si le programme MBCT est adapté à vos besoins. Contactez l’instructrice pour organiser cet entretien :
- Téléphone : 07 86 02 90 90
- Email : elomindfulness@gmail.com
Saisissez cette opportunité de transformer votre vie grâce au MBCT et d’apprendre à vivre avec plus de sérénité et de clarté. Inscrivez-vous dès maintenant !